Als snack, als ontbijt, bij de thee of na het sporten: deze cupcakes zijn heerlijk! Heel makkelijk voor onderweg.

Dit gerecht is ideaal om van tevoren voor te bereiden. Het is in de koelkast zo'n dag of 3 te bewaren en is heel goed in te vriezen. Zo kun je vooruit koken en steeds kleinere porties ontdooien voor drukke of luie dagen.

Een heerlijke gezonde groene smoothie met o.a. spinazie en kersen. Lekker als ontbijt of als gezond tussendoortje.

Imagine living in a dictatorship where you are arrested for laying memorial roses. How powerless do you feel? With a #Putin, #Trump and #Netanyahu in this world?

Deze vullende, eiwitrijke pannenkoeken zijn een goed begin van de dag en kunnen zelfs van tevoren worden gemaakt en de dagen daarna ben je snel klaar. Je hoeft ze alleen maar op te warmen in een pan, magnetron of oven, beleg ze met je favoriete toppings en het ontbijt is klaar!

Dit wordt moeilijk kiezen: eet je deze lekkere pudding als ontbijt, als snack tussendoor of als dessert? Jij bent de baas!

De spread voor deze proteïnerijke sandwich is ideaal om van tevoren te maken: blijft tot vier dagen goed in een afgesloten bakje in de koelkast. Ideaal voor die drukke dagen waarop je snel wat goeds grijpklaar wilt hebben!

In December, several residents of Silwan, a Palestinian neighborhood in East Jerusalem, received a leaflet from the Israeli government announcing that their land would be expropriated for the construction of the pillars for a cable car. Silwan is located at the foot of the walled Old City, which contains important holy places for Jews, Muslims and Christians.

Je hebt veganisten vast wel eens over nice creams horen praten: de magie van bevroren bananen die op hoge snelheid worden gemengd tot ze veranderen in een lichte, luchtige, verrukkelijke traktatie met dezelfde consistentie als roomijs! Hier maken we het nog magischer met stukjes chocolade en walnoten.